Una valida app benessere digitale può supportare gli utenti in diverse aree della vita quotidiana, dalla gestione dello stress all’incentivazione di una routine salutare. Oggi, infatti, sempre più imprese e professionisti riconoscono l’importanza di integrare approcci innovativi per migliorare la salute dei dipendenti. Le applicazioni stanno diventando uno strumento irrinunciabile per il successo aziendale e per la produttività.
In questo articolo analizzeremo l’opportunità di investire in app benessere digitale per avere risultati concreti in ambito professionale, conoscendo da vicino quali sono le categorie principali in cui si suddividono le applicazioni, gli esempi virtuosi e le prospettive future.
L’importanza del benessere digitale nel mondo del lavoro 🏢
Nel mondo del lavoro il burnout e lo stress sono problemi estremamente diffusi. Anche tu, come molti altri professionisti, avrai quasi certamente sperimentato periodi di forte tensione collegati alle scadenze in arrivo, ai ritmi eccessivi e alle difficoltà di bilanciare la tua vita privata con quella lavorativa. Le statistiche parlano chiaro, con un numero crescente di dipendenti che si assenta proprio per motivazioni correlate allo stress. In questo contesto, quindi, un’app benessere digitale può fare davvero la differenza.
Come hai potuto comprendere, dunque, migliorare il benessere sul posto di lavoro non è solo una questione di salute, ma influisce direttamente sui livelli di produttività aziendale. Bisogna dedicare al benessere la medesima attenzione che si dedica alla sicurezza informatica dell’impresa o alla tenuta economica del business. Un dipendente che si sente bene dal punto di vista fisico e mentale lavora decisamente meglio, è molto più motivato e si assenta meno. In poche, semplici e schiette parole: migliora anche il fatturato!
Alcune grandi realtà hanno acquisito il concetto del benessere come valore tangibile, iniziando a integrare le applicazioni all’interno del sistema di welfare aziendale. Se ci pensi, mettere a disposizione uno strumento di supporto è un vero e proprio investimento per l’azienda, perché si traduce in una maggiore facilità di raggiungere gli obiettivi.
Categorie di app benessere digitale per aziende e professionisti 📱
Gli aspetti specifici dello star bene sono numerosi e anche le app benessere digitale si suddividono nelle corrispondenti categorie. Ecco alcuni esempi di argomenti su cui si concentra lo sviluppo di applicazioni dedicate al benessere:
- Mindfulness e meditazione
- Fitness e movimento
- Sonno e recupero
- Nutrizione
Iniziamo dalla prima categoria, ovvero quella di mindfulness e meditazione, argomenti fondamentali per il contenimento dello stress e per favorire la concentrazione. Se sei alla guida di un team o ti trovi spesso sotto pressione, un’app benessere digitale focalizzata proprio sulla meditazione può essere una soluzione perfetta.
Potresti partecipare a sessioni guidate durante le pause lavorative, adottare tecniche di respirazione per rilassarti nel giro di pochi minuti, ricevere notifiche che ti ricordano di fare uno stop rigenerante. Alcuni prodotti digitali che appartengono alla categoria sono Calm, con la quale puoi fare sessioni personalizzate di mindfulness, oppure Headspace, progettata per migliorare la gestione dello stress sul lavoro.
Per il fitness e il movimento, inoltre, esistono applicazioni per esercizi rapidi alla scrivania, promemoria e challenge settimanali come Seven, che propone allenamenti di 7 minuti, o Nike Training Club. Per un riposo ristoratore, infine, sono disponibili applicazioni per monitorare il ciclo sonno-veglia e per la nutrizione è possibile accedere a MyFitnessPal o Lifesum per piani alimentari su misura.
Come scegliere la giusta app benessere digitale per la tua azienda 🤔
Se stai riflettendo sull’opportunità di acquistare o scaricare app benessere digitale per la tua azienda o per la tua attività professionale, è importante considerare alcune variabili che influenzeranno l’efficacia. Il costo è senza dubbio un parametro di primaria rilevanza, quindi potresti decidere di iniziare con versioni free per testare le funzionalità, passando successivamente alle opzioni premium.
Un’app che richiede troppo tempo per essere configurata rischia di non dimostrarsi adatta per ogni singolo membro del team, pertanto verifica che abbia un’interfaccia user-friendly. I tutorial e il supporto clienti in caso di problematiche tecniche sono ulteriori discriminanti da esaminare.
Se la tua impresa ha già integrato altri strumenti HR (risorse umane), accertati che l’app benessere digitale possa adattarsi perfettamente. Sincronizza l’app di gestione delle risorse umane, connettila con i calendari aziendali per pianificare le sessioni e ragiona con una mentalità flessibile, personalizzando l’esperienza in base ai risultati attesi e alle caratteristiche del tuo staff.
Al giorno d’oggi, poi, il lavoro si svolge alternativamente da desktop e da mobile, perciò è essenziale che l’app benessere digitale sia fruibile su ogni device, inclusi computer, tablet e smartphone.
Raccogli i feedback dei dipendenti e coinvolgili nel processo decisionale, organizzando sondaggi interni, offrendo la possibilità di testare diverse versioni e incoraggiando a formulare suggerimenti.
Utilizzo delle app benessere digitale in azienda: strategie vincenti 💡
Dopo aver scelto l’app benessere digitale più adatta, devi sviluppare una strategia chiara e renderla realmente efficace. Non basta mettere a disposizione dei dipendenti uno strumento innovativo, ma hai bisogno di creare una vera e propria “narrazione” per invitare i dipendenti a utilizzarla con convinzione. Qui di seguito vediamo alcuni suggerimenti utili per avere un riscontro concreto dall’applicazione.
Creare una cultura aziendale del benessere 🌱
L’adozione di app benessere digitale dovrebbe essere solo il primo tassello di un piano ben più ampio di promozione dello star bene a ogni livello. I risultati da consolidare devono essere una priorità reale per l’impresa anziché una moda passeggera.
Segui queste indicazioni per favorire una cultura aziendale del benessere:
- Incoraggia le pause dedicate alle attività di movimento e meditazione
- Promuovi un ambiente di lavoro sano
- Organizza workshop con regolare periodicità per parlare di gestione dello stress
Ricorda inoltre di creare spazi specifici dedicati al relax, agli esercizi fisici e al riposo. È proprio qui che i tuoi dipendenti o i tuoi collaboratori possono utilizzare le app benessere digitale in un ambiente tranquillo.
Esempi pratici di aziende di successo 🏆
Arrivati a questo punto dell’articolo, potresti erroneamente pensare che un’app benessere digitale sia un vezzo adottato da singole avanguardie dell’armonia mentale. Al contrario, le più note realtà a livello internazionale hanno ottenuto risultati straordinari in termini di soddisfazione del personale e produttività.
Google offre ai dipendenti l’accesso illimitato a numerose app benessere digitale e organizza periodicamente sessioni di meditazione durante l’orario di lavoro.
Nike ha scelto le app benessere digitale per dare un incentivo ai lavoratori affinché siano attivi, in salute e perfettamente integrati nell’organico.
Salesforce ha puntato sul monitoraggio del sonno e sulle applicazioni di meditazione per ridurre lo stress.
Anche i programmi di incentivi possono incoraggiare l’utilizzo di app benessere digitale, stimolando una partecipazione attiva e rendendo l’esperienza piacevole. Potresti, ad esempio, premiare i dipendenti che raggiungono obiettivi di benessere elevati con attività fisiche programmate e meditazioni giornaliere. Le sfide aziendali sono un altro modo per mettere a punto un meccanismo premiale settimanale. Un’ottima idea sarebbe la previsione di servizi benessere esterni convenzionati, con extra e sconti per i collaboratori che usufruiscono della proposta tramite l’app benessere digitale.
Per valutare l’efficacia e la performance aziendale, è necessario monitorare costantemente i risultati ottenuti. Le app benessere digitale hanno strumenti di reportistica avanzati e possono permetterti di analizzare dati come:
- La riduzione dei giorni di malattia
- La riduzione del turnover
- L’aumento della produttività
Questi parametri sono il presupposto ideale per identificare le aree di miglioramento e per intervenire in maniera estremamente mirata. Condividi le informazioni con i dipendenti e mostra l’impatto positivo della partecipazione al programma.
I vantaggi competitivi per i professionisti e le aziende 🚀
L’adozione di app benessere digitale va al di là del gesto di attenzione verso dipendenti, colleghi e collaboratori poiché rappresenta un vero vantaggio competitivo.
Evita di considerare un’applicazione come una spesa sacrificabile; potrebbe invece trasformarsi in un acquisto sicuro online che è, addirittura, potenzialmente redditizio. Nei paragrafi successivi entriamo nel dettaglio e approfondiamo la tematica dei benefici aziendali.
Maggiore attrattiva per i talenti 🎯
Il mercato del lavoro è sempre più competitivo e le imprese che adottano strumenti di ultima generazione si distinguono dalla concorrenza. Quando valuti i curricula, quasi certamente avrai notato che selezionare i migliori talenti è un compito arduo.
I soggetti d’eccellenza, infatti, tendono a decidere cosa vogliono fare nella vita e non si limitano ad accontentarsi di una proposta di assunzione. Per evitare di trovare solo dipendenti a caccia dello stipendio, privi di motivazione e ambizioni, dovresti dimostrare che la cura della loro salute mentale e fisica è una tua preoccupazione.
Tieni d’occhio i consigli che stiamo per darti:
- Le nuove generazioni di lavoratori, a partire da millennial e Gen Z, sono oltremodo sensibili alla qualità della vita professionale.
- Avere accesso ad app benessere digitale può essere un fattore decisivo per il dipendente talentuoso che sta cercando un’occupazione (ma ha anche altre proposte da vagliare).
- L’azienda che investe nel benessere è percepita quasi sempre come moderna e virtuosa.
Dopo aver selezionato i migliori profili, avrai bisogno di mantenerli all’interno della tua azienda e non vorrai assolutamente perderli. Dipendenti sani e felici tendono automaticamente a restare più a lungo, perciò riesci anche a ridurre i costi associati ai programmi di formazione e all’assunzione di nuovo personale.
I lavoratori più produttivi sono meno inclini a cercare altrove, si assentano con minore frequenza e lavorano benissimo insieme, senza conflitti e con un rendimento complessivo nettamente più alto.
Riduzione del turnover e miglioramento del clima aziendale 🌟
Le app benessere digitale contribuiscono direttamente a ridurre il turnover perché i dipendenti trovano un equilibrio perfetto tra la vita privata e la prestazione lavorativa.
Le soddisfazioni aumentano e la qualità del contributo si evolve a vista d’occhio. Offrendo uno strumento per gestire lo stress, ad esempio, i tuoi dipendenti si sentono meglio, non soffrono la competizione e la interpretano come stimolo per il miglioramento continuo. Si genera dunque un circolo virtuoso dove i dipendenti felici contagiano letteralmente gli altri.
Guai a pensare che il clima interno sia solo ed esclusivamente una questione di rapporti tra superiori, colleghi e collaboratori. Anche all’esterno si percepisce la serenità che caratterizza l’impresa. Le persone che lavorano per la tua attività tendono a parlare bene del clima che si respira in ufficio e nelle linee di produzione.
La cosiddetta brand reputation, ovvero l’immagine della tua azienda, ne beneficia significativamente. L’effetto immediato è l’attrazione di partner commerciali e nuovi clienti, proprio perché la tua realtà ispira responsabilità e affidabilità. Un’ottima app benessere digitale è un punto di forza nei piani di marketing, nella comunicazione e nella percezione complessiva del brand sul mercato.
Il futuro delle app di benessere digitale nel mondo aziendale 🌍
Le app benessere digitale rappresentano una delle innovazioni più azzeccate nel panorama lavorativo moderno e l’adozione di questi preziosi strumenti è destinata a crescere senza sosta. Investire in app benessere digitale non è una tendenza transitoria ma una vera strategia di impresa.
In questo articolo abbiamo visto quali sono i principali punti di forza di questi strumenti moderni e, per offrirti la massima chiarezza, riepiloghiamo i 10 vantaggi delle app benessere digitale:
- Migliorare la salute mentale e fisica dei dipendenti
- Ridurre il burnout
- Ridurre lo stress
- Aumentare la produttività
- Ridurre l’assenteismo
- Rendere l’azienda più attrattiva per i migliori candidati in fase di assunzione
- Contenere efficacemente il turnover
- Risparmiare sui costi formativi dei nuovi dipendenti perché l’organico interno resta volentieri in azienda e non cerca altrove
- Rafforzare l’immagine del brand all’esterno
- Dimostrare capacità di innovazione e risposta alle nuove esigenze
Ora che conosci tutti i vantaggi delle app benessere digitale, è il momento di prendere in seria considerazione questo valido alleato per migliorare la cultura aziendale.
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